Relacja Pawła Grzyba
2 tygodnie zgrupowania już za nami, więc kolejne wieści z Hiszpanii.
Pogoda dopisuje więc kolejne długie treningi można spokojnie przeprowadzać.
Długich podjazdów nie brakuję więc jest gdzie zmęczyć nogi.
Treningi wspólne z zawodnikami z różnych drużyn dają możliwość do porównania się i sprawdzenia.
Dobra regeneracja, regularne masaże i zabiegi z krioterapi w naszym basenie pozwalają na zdecydowanie większe obciążenia treningowe.
5/7 dni to znów jazdy rowerem, a 2 dni to opalanie na plaży połączone ze zwiedzaniem.
Ostatni tydzień krótko w liczbach przejechane 660km i 7200m zrobione w pionie.
Czas treningów to już 43h wyjeżdżone przez ostatnie 2 tygodnie.
Relacja Zenka Malinowskiego
Tydzień pobytu, sześć słonecznych dni. Opalenizna , oczy pełne pięknych widoków ostre podjazdy i szalone zjazdy są w pakiecie przyjazdowym w ten rejon Hiszpanii (Calpe-Moreira) .
Najważniejsze , to pobyt tu uczy mnie pokory rowerowej . Pokazuje jak można trenować i jak podchodzić do żywienia i regeneracji. Widzę inną jakość sportu rowerowego .
I co ja z tym zrobię ?
